11 неделя беременности рост и развитие плода

Вес твоего малыша на 11 неделе достигает уже 7 г, по размеру он все еще не больше абрикоски, но при этом сформирован уже почти полностью. Уже совсем скоро его ручки начнут раскрываться и смогут сжиматься в кулачки, внутри десен формируются молочные зубки. Внешне он, конечно, еще выглядит эдаким инопланетянином, его ручки развиваются быстрее ножек и выглядят длиннее, голова все еще больше, чем тело. Зато головка уже на этой неделе начинает подниматься, подбородок малыша отделяется от груди и начинает развиваться шея. Да и личико твоего пузожителя все больше напоминает человеческое.

Начиная с 11 недели твоего будущего ребенка называют плодом, такое название будет у него до самых родов.

Начинают функционировать некоторые внутренние органы малыша, сердечко вовсю бьется со скоростью 130-150 ударов за минуту. Ультразвуковой стетоскоп уже легко может зафиксировать слабенькие сокращения. Печень активно развивается, выполняя функции кроветворения. Эритроциты (красные кровяные тельца) появились уже на 8 неделе беременности, а лейкоциты (белые кровяные тельца) появятся только на 14-18 неделе. Уровень гемоглобина в крови малыша постепенно повышается вплоть до самых родов. Таким образом, состав крови твоего будущего ребенка на этой неделе очень сильно отличается от состава твоей крови. Все больше окостеневает скелет, продолжает формироваться плацента. Малыш на 11 неделе толкается и пинается уже изо всех сил, но пока ты не можешь ощущать эти движения, так как силенок у него еще маловато. Чем больше он будет вырастать, тем активнее и сильнее станут толчки, и через месяц ты вполне сможешь их почувствовать.Также на этой неделе у будущего младенца появляется икота, которая сопровождает формирование диафрагмы.

Изменения в организме женщины

Ура! Кажется, на этой неделе тошнота наконец-то начала пропадать. Вполне вероятно, ты стала более энергичной и бодрой. Если же нет, потерпи еще немного, совсем скоро вернется аппетит, и ты сможешь наесться полезной еды, которая доставит вам с малышом витамины и другие необходимые вещества. Сейчас могут добавиться и другие проблемы с пищеварением: запоры и изжога – частые спутники всех беременных. Все это, по-прежнему, связано с гормонами, которые могут замедлять твои пищеварительные процессы.

Посоветуйся с врачом, каким образом скорректировать питание, чтобы избежать этих проблем. Существуют продукты, употреблять которые во время беременности не рекомендуется.

Как правило, это пища, не прошедшая достаточную термическую обработку:

• сырая рыба (внимательно изучи, из чего делают твои любимые суши и заказывай только те, в составе которых нет сырой рыбы и морепродуктов), а также рыба, купленная с рук;
• мясо «с кровью»;
• сырые яйца и блюда, в состав которых они входят, например, гоголь-моголь;
• покупные непастеризованные соки;
• творог, купленный на рынке, непастеризованное молоко и т.п.

Кроме того, не рекомендуется употреблять некоторые морепродукты. В этот список входят рыба-меч, акула, золотой или белый люциан и королевская макрель. А вот другие дары моря желательно, наоборот, есть не реже, чем раз в неделю, они являются незаменимым источником омега-3 кислот и протеина.

Ну и, конечно, повторим еще раз полный запрет на алкоголь во время беременности!

Можно ли сейчас лечить зубы?

Во время беременности не забудь посетить зубного врача. Обязательно скажи ему о своем положении и проконсультируйся, как поступать, чтобы сохранить зубы здоровыми. Если тебе понадобится лечить зубы, постарайся отложить это на второй триместр. С особой осторожностью необходимо относиться к анестезии. Прием любых болеутоляющих таблеток или антибиотиков обязательно согласовывай с лечащим врачом. Ты можешь заметить, что твои десна стали более чувствительными, чаще кровоточат. Связано это, опять же, с выработкой гормонов. Возможно, тебе понадобится чаще полоскать рот и чистить зубы.

Что делать на 11 неделе беременности

Сейчас неплохое время, чтобы пообщаться с мамой по поводу твоей беременности. Поставь ее в известность, если еще не сделала этого, попроси совета, обсуди волнующие тебя вопросы. Даже если у вас с мамой не самые лучшие отношения, беременность – это время, когда можно попытаться их наладить. Пообщайся также с подругами, которые уже прошли через беременность и роды, ты обязательно получишь хороший совет и обзаведешься сведениями, которые помогут тебе спокойно пережить беременность.